Tænk hvis smerten kunne gå væk?

Tænk hvis smerten kunne gå væk? Sådan tænkte jeg da jeg læste om kurset ”Smerte og styrketræning” udbudt af Smertevidenskab.dk og Maxer.dk Jeg har haft ondt næsten så længe jeg kan huske tilbage og har svært ved at huske hvordan livet var og hvem jeg er uden smerter. Jeg har siden starten af mine 20’ere […]

Graviditet og kroniske smerter

Jeg har efterhånden delt meget af mig selv i samarbejde med Smertevidenskab.dk gennem de sidste par år. Der er ikke blevet lagt fingre imellem, når følelser, tanker, op- og nedture, ambitioner osv. er blevet delt i forløbet om at gå fra smertepatient til smertefri. Nu kommer jeg til at gå meget tæt på en gang […]

Vi bruger ikke ordet kronisk omkring smerter – her er hvorfor

Hos Smertevidenskab bruger vi aldrig ordet kronisk omkring smerter, da dette efter vores mening sender det forkerte budskab og kan have negativ effekt på dig og dine smerter. Hvad betyder kronisk? Ifølge Den Danske Ordbog, betyder ordet kronisk uhelbredelig når der tales om sygdom. For langt de fleste lægmænd er ordet kronisk forbundet med noget […]

Smertenerver, smertereceptorer og smertesignaler eksisterer ikke!

Vores forståelse af smerter har været i en rivende udvikling. Især de sidste 15 år har hjulpet os til revolutionerende ny viden. Vi er gået fra en simpel årsag og effekt forståelse af smerter, hvor man udelukkende har fokuseret på mekaniske, strukturelle og patologiske tilstande i kroppen til at inddrage hele mennesket, hvor alt potentielt […]

Behandling af kroniske smerter med langvarig effekt

I skrivende stund er det godt 2 år siden, jeg mødte og startede mit samarbejde med Simon Kirkegaard (fra smertevidenskab.dk) og Jacob Beermann (fra maxer.dk). Et samarbejde som startede en proces mod at blive smertefri efter 14 år med kroniske smerter. Hvordan ser min situation så ud, her 2 år efter første session? Er der […]

Farvel til et liv begrænset af kroniske smerter

Tak til alle jer der har læst min historie og sendt feedback til mig og til drengene bag smertevidenskab, Jess og Simon. Hvis ikke du allerede har læst den, er du velkommen til at læse den HER. Min første artikel har affødt flere spørgsmål og tanker som jeg vil uddybe og besvare her. Flere af […]

1 2 3 5