Aarup | Brylle | Online
Forestil dig et liv uden begrænsninger af kroniske smerter
Vi har specialiseret os i behandling af kroniske smerter - Vi kan hjælpe dig!
Behandling af kroniske smerter uden brug af medicin eller “quick fixes”, men fokus på langsigtede løsninger og mærkbare resultater.
Trustpilot
Forestil dig et liv uden begrænsninger af smerter!
Vi har specialiseret os i behandling af kroniske smerter - Vi kan hjælpe dig!
Smertebehandling uden brug af medicin eller "quick fixes",
men fokus på langsigtede løsninger og mærkbare resultater
Trustpilot
Smertebehandling med fokus på dig som person, ikke kun din smertefulde kropsdel
Vi har tid til dig. Kroniske smerter er komplekse og det kræver grundighed og tid.
Specialiserede i kroniske smerter, med fokus på tryghed, træning, støtte, coaching og vejledning
Behandling af kroniske smerter er muligt!
Det nye smertesyn kan blive din hjælp til færre smerter, bedre humør, øget livskvalitet og bedre funktion
Smerter er kroppens beskyttelsesrespons
Vidste du, at smerte kan opstå uden skade, og skade kan ske uden smerte? Se vores video om “Smerter som beskyttelsesrespons” for at lære om kroppens alarmsystem og hvorfor du også kan opleve smerte uden at være skadet.
Kroniske smerter og kroppens alarmsystem
Lær mere om de mange faktorer, der kan bidrage til at din krops alarmsystem bliver mere følsomt og beskyttende, og dermed bidraget til dine smerter? Se videon og lær mere om hvilke faktorer der kan påvirke dine kroniske smerter.
Kæmper du med tilbagevendende, stædige eller kroniske smerter og kan du genkende dette?
- I tvivl om hvorfor det gør ondt?
- Fået at vide at du skal lære at leve med smerterne?
- Har kæmpet imod smerterne, men føler kun at du "træder vande"
- Føler at du bliver trukket ned, ligemeget hvad du gør, som om du står i kviksand
- Har prøvet al behandling af kroniske smerter, uden at opleve en positiv spiral
- Ikke accepterer, at du "bare" skal lære at leve med smerterne
Lær mere om hvordan du kan få behandling for dine kroniske smerter på vores private smerteklinik nær Odense.
Det siger vores klienter
Læs vores anmeldelser på Trustpilot
Excellent
Trustpilot
about 2 months ago
Kan ikke anbefale smertevidenskab nok !
Flere år med kroniske smerter var mere eller mindre væk efter én samtale; JA det virker - udskyld mit jyske - kræftendme vildt og jeg forstår til tider ikke at det faktisk hjalp. Jeg er en yngre mand, som altid har levet et fysisk aktivt liv.jeg har skabt en identitet og en stor livsglæde gennem mit sportslige liv. Den glæde har i længere tid været "taget fra mig" grundet korniske og defuse smerter. Jeg har brugt utallige timer hos behandlere, læger, fået scanninger og har modtager alle mulige behandlinger såsom blokader, shockwave og akupuniktur. Lige lidt hjalp det. Scanninger viste flere forandringer, flere mindre prolapser og andre ændringer og mindre "slidtager". Jo mere jeg fik afvide jeg "fejlede" jo mere ondt fik jeg. Jeg endte en kort periode på stærk smertestillende og muskelafslappende medicin. Midt i mørket blev jeg gennem smertelinjen opfordret til at søge andre "behandlerveje" end hidtil, for at forsøge en anden tilgang til mine smerter, og blev i samme ombæring henvist til smertevidenskab. Her støte jeg på Mikkel, som mødte mig med en anden forstående, et univers hvor man så anderledes på smerter, og hvor man ser muligheder fremfor begrænsninger. Her fik jeg et andet syn på, at bare fordi man havde ondt, og at et scanningsbillede viste lidt hist og her, var det ikke ens betydning med at man er skadet og " i stykker" !! Jeg fandt ud af hvordan man slap bekymringerne, og lærte at acceptere og tollere, at nogle gange har man ondt - men det er ikke ens betydning med at det er skadet ! Jeg lever idag et aktivt liv, med både løb, styrke og andet sport. Vigtigts af alt lever jeg et liv med lagt færre bekymringer. Mikkel - og smerteuniverset tilgang til smerter skal ikke fremstå som en overnaturlig og nærmest helbrende tilgang. Tværtimod bygger den - efter min opfattelse - på en meget simpel og logisk tænkende tilgang, hvor man ser på fakta, nervesystemets påvirken og muligheder fremfor begrænsende. Et stort tak til Mikkel.
about 4 days ago
Smerter og føleforstyrrelse I benet
April 2025 fik jeg pludselig vedvarende stærke smerter i mit ene ben. Der var ingen klar årsag og intet tydeligt mønster i smertens intensitet. Jeg havde også føleforstyrelser flere steder i benet. Jeg blev meget begrænset i min hverdag. Jeg kunne ikke gå mere end 10 og 200 meter uden siddende pause. Jeg kunne ikke stå op i ret lang tid af gangen og jeg havde store smerter ved at bukke mig forover. Alt blev utrolig hårdt. At gå på arbejde. At gå i bad. At lave mad. At lave praktiske ting i hjemmet. Jeg brugte utrolig meget tankenraft på smerten. Analyserede den, forsøgte at finde årsagen og stor frustration over, at det ikke blev bedre og hvor det kom fra. Hvorfor smertestillende ikke virkede. Jeg var i stand til at opretholde mit socialenetværk pga. meget forstående og rummelige mennesker i mit liv. Det gjorde at jeg kunne forventningafstemte med dem ift. mine behov/begrænsninger. Mit forløb ved smertevidenskab, fra juli til oktober 2025, har hjulpet mig til at forstå mine smerter. At forstå og bruge de forskellige redskaber i smertehåndteringen. Det hjalp mig til at slippe frygten for, at gøre det værre. For om det var mig der gjorde noget forkert. Det har givet mig en forståelse for hvilke forskellige fysiske, psykiske og sociale faktorer, der kan påvirke smerten. Det gjorde at jeg turde håbe på, at smerten kunne blive mindre og måske helt forsvinde. At turde bevæge mig mere frit og at være nysgerrig på smerten og kroppens reaktion på bevægelsen. Jeg fik ro på mange katastrofetanker og i stedet fokus på håndtering. Med tiden kunne jeg fokusere mindre og mindre på smerten itakt med, at jeg oplevede at jeg kunne mere fysisk og havde færre smerter. I januar 2026 kunne jeg gå op til 2km uden siddende pauser, og på de fleste dage også uden stående pauser. Jeg kunne stå op i 45-60min af gangen. Jeg kunne lave squat og dødløft. I dag har jeg fortsat smerter og føleforstyrrelser, men det fylder mindre i min hverdag. Jeg bliver ikke bange når smerten blusser op i en periode eller rykker sin placering i benet. Smertevidenskab har givet mig redskaber til, selvstændigt at kunne håndtere smerten og dens opblussen i perioder. Lige nu er mit overskud, påvirket meget af noget andet, en hormonforstyrrelse. Så lidt overskud har jeg ikke følt tidligere. Jeg kunne tydeligt mærke, at når mit overskud var lavt, havde jeg sværre ved at håndtere smerten, jeg kom til at give smerten meget opmærksomhed. Og kom til at have negative forventninger til hvad jeg kunne i min dagligdag. Jeg tog derfor kontakte til smertevidenskab igen, og fik vendt og drejet situationen. Det hjalp mig virkelig meget, og her 4 uger senere kan jeg mærke, at det stille og roligt går den rigtige vej igen ift. min smertehåndtering. Jeg kan mindre end jeg kunne i januar, men stadig meget mere end jeg kunne, da smerterne begyndte. Jeg tror på og ved, at det bliver bedre igen. Jeg vil anbefale alle med kroniske/længere varende smerter at tage kontakt til smertevidenskab. Hilsen Maria
about 12 months ago
Smertevidenskab hjalp ifbm. Hjernerystelse
Jeg kom i kontakt med Smertevidenskab efter en hjernerystelse sidste sommer, som desværre havde store konsekvenser for min hverdag og livskvalitet. Jeg oplevede vedvarende svimmelhed og en følelse af, at underlaget gyngede eller hældede, hvilket gjorde helt almindelige hverdagssituationer udfordrende. Jeg fik god hjælp hos Mikkel, som mødte mig med forståelse, faglighed og en tilgang, der tog udgangspunkt i min situation. Jeg oplevede, at der var tid og plads til mine bekymringer, og at jeg fik konkrete redskaber og en bedre forståelse af, hvordan jeg kunne arbejde med mine symptomer. Det har været værdifuldt at få hjælp til at forstå kroppens reaktioner og finde en vej frem, selvom forløbet har krævet tålmodighed. Jeg kan varmt anbefale Smertevidenskab til andre, der oplever langvarige symptomer efter en hjernerystelse og har brug for professionel hjælp, støtte og en bedre forståelse af deres situation
about 5 days ago
Den eneste rigtige tilgang til smerter og det hjælper.
Helt kort, så åbnede Smertevidenskab døren ind til forståelsen af langvarige og at smerterne ikke nødvendigvis er et fysisk problem. Men et spørgsmål om en masse andre faktorer. De metoder de bruger er de eneste rigtige så længe dit ben ikke er flækket midtover. Mine smerter forsvandt ikke efter et direkte forløb, men som følge af forståelsen for hvorfor man kam have ondt. Herunder et hav af smerter. Jeg havde i øvrigt fået "dødsdømt" min ryg som 32-33 årig af reumatologer og MR skanninger. Sådan var tilfældet heldigvis ikke efter mødet med Smertevidenskab. Kan gøre det kort: 1. Forståelse af smerter 2. Gradvis eksponering og Tilladelse af situation og smerter 3. Lev det liv du vil, og tag problemet med på skulderen imens. Uanset om det er smerter eller angst osv. Langsomt med op og nedture bliver det bedre. Men forvent ikke lindring med det samme. Det kan tage måneder/år Men metoderne er ikke quick fixes, det er en langsommelig proces, som kræver op og nedture.
about 6 months ago
Trygt
Jeg har lidt af svangsenebetændelse. Har været sygemeldt, undladt at gå og stå. I det hele taget levet et parallelt liv, for jeg kunne ikke deltage i dagligdags aktiviteter. Alt var forsøgt. En bekendt fortalte om en podcast om smerter. Jeg lyttede til 78 afsnit og begyndte at få en anden opfattelse af kroppen, psyken og smerter. Det gav mig mod til at bevæge mig mere. Jeg kunne dog mærke at det ikke var nok at høre podcast. Jeg henvendte mig derfor til Simon. Så blev der arbejdet med min historie og mine smerters mønster. Det gav lige det sidste skub. Jeg blev smertefri. Når min hverdag bliver presset sniger smerterne frem igen, men nu har jeg viden om smerter så jeg kan få dem til at trække sig tilbage igen. Jeg er meget taknemmelig over at det var så nemt at få adgang til jeres viden via podcasts. Indholdet i disse gav mig en tillid til jer, som gjorde at jeg henvendte mig.
about 11 months ago
Jeg kan varmt anbefale smertevidenskab…
Jeg kan varmt anbefale smertevidenskab , har gået til masser af fysioterapeuter som har lindret mine smerter i ryg og ben, men intet har hjulpet ret længe af gangen , men efter 4 konsultationer ved smertevidenskab går jeg meget bedre og har fået værktøjer til at takle mine smerter og har ikke gået til fysioterapeut siden . Har også haft stor hjælp af at lytte til podcast .
Optimisme, håb og inspiration til smertefrihed - lige ind i ørerne
Har du kroniske smerter? Lyt til forskeres, klinikeres og tidligere klienters fortællinger og indsigter om moderne behandling af kroniske smerter og vejen tilbage til et liv uden begrænsninger af smerter.
Er du smertebehandler og i tvivl om hvordan du bedst behandler personer med kroniske smerter?
Har du svært ved at forstå eller forklare hvordan det er muligt at have smerter uden skade eller sygdom?
Få viden, praktiske redskaber og lær at formidle kompleks viden om smerter på en letforståelig og tryghedsskabende måde, som er i øjenhøjde med dine klienter.
Bliv en del af et netværk af nysgerrige smertebehandlere af forskellige fagligheder ligefra personlige trænere, fysioterapeuter og kiropraktorer til psykologer, læger og ortopæd kirurger?
Tag din behandling af kroniske smerter til det næste niveau med vores grundkursus ‘Lær at behandle kroniske smerter’.
Det siger vores kursister
Vi tilbyder både hjælp til patienter og behandlere
Smertevidenskab er en moderne privat smerteklinik på Fyn nær Odense, hvor vi med udgangspunkt i den nyeste viden om rehabilitering og kroniske smerter tilbyder behandling af kroniske smerter, uden medicin og andre “quick fixes”. Kom trygt i gennem din behandling af kroniske smerter hos os.
Hvordan kan vi hjælpe dig?
For patienter
Smertebehandling
På vores private smerteklinik hjælper vi personer med kroniske smerter tilbage til en hverdag uden begrænsninger. I vores smerteklinik kan du få behandling af kroniske smerter hvor vi tager dig trygt gennem processen mod dine mål, enten på vores klinikker eller online.
Workshops for patienter
Book en workshop eller kom til et af vores workshops. Vi serverer en kombination af teori og praksisnær undervisning, så både du som behandler eller person med kroniske smerter kan blive klogere. Nye datoer offentliggøres løbende her på siden.
Foredrag
Kom til foredrag eller book et skræddersyet foredrag, der stiller skarpt på et tema efter Jeres ønske og tager dig og dit team, din forening eller virksomhed til en ny forståelse og indsigt omkring kroniske smerter og behandling. Bliv klogere på dine smerter på vores facebook-side
For behandlere
Kursus for behandlere
På vores smertekursus får du en dybdegående indsigt i hvordan du kan støtte og behandle personer med kroniske smerter. Du lærer at inddrage psykosociale faktorer, som en naturlig del af din behandling, så dine klienter opnår de bedste resultater.
Supervision
Har du brug for udvikling af dine faglige kompetencer, behandlerrolle eller kommunikation? Få supervision, som tager udgangspunkt i din kliniske hverdag og hjælper dig med at mestre de udfordringer som fylder mest.
Mentorship
Bliv den bedst mulige smertebehandler. Vi hjælper dig med at skærpe din forståelse af og evner til at behandle personer med kroniske smerter, så du bliver i stand til at støtte og skabe forandring hos den kroniske smertepatient.
Gratis ressourcer om smertevidenskab
Læs vores gratis artikler her på siden eller på forskellige medier, lyt til vores podcast Smerteuniverset eller download vores e-bog. Vi har forberedt en masse gratis ressourcer du kan fordybe dig i, som måske kan gøre dig klogere på hvorfor du har ondt og hvad der kan hjælpe dig tilbage til en hverdag uden begrænsninger af smerter.
Smerteuniverset
Din podcast om vejen ud af smerter
GRATIS E-bog
5 ting du ikke ved om smerter - der kan ændre dit liv!
Artikler
Vi skriver løbende om smerter og moderne smertebehandling
Smertevidenskab har været i forskellige medier
I tvivl om dine smerter kan behandles?
Bliv afklaret omkring mulighederne for behandling af kroniske smerter helt gratis og uforpligtende smertescreening med en af de dygtige behandlere på vores smerteklinik.
