Online behandling af kroniske smerter
Online behandlingsforløb af kroniske smerter
Effektiv behandling af kroniske smerter kræver ikke fysisk berøring. Vejledning, sparring, træning, smerteundervisning i dine egne og trygge rammer.
Få online smertebehandling
Du kan indgå i et helt eller delvist online behandlingsforløb. Online forløb er især en fordel hvis du geografisk befinder dig langt væk eller du er meget smertepræget så transport er en stor udfordring.
Online smertebehandling blev især populært under Corona og forskning har vist at online behandling faktisk kan give lige så gode resultater som behandling i person (ref). Det betyder, at du får den samme behandlingseffekt og smertelindring uden medicin, som du får ved træning eller manuel terapi, gennem de indsigter du skaber og de råd og vejledninger du får gennem skærmen.
Smertebehandling starter med smerteforståelse
Som vi forhåbentligt har gjort tydeligt rundt omkring på vores siden her, har hvordan du forstår dine smerter og hvordan du håndterer dine smerter en afgørende for din behandlingssucces. Derfor anbefaler vi, at du vælger præcis de behandlingsrammer, du føler dig mest komfortabel med. Vi har ikke kunne se nogen forskel i behandlingseffekt mellem online behandling eller på klinikken.
Her ved siden af kan du høre podcastepisoder med tidligere klienter som har haft stor succes med et online forløb. God fornøjelse
Hør tidligere patienters historie med online behandling
Hyppige spørgsmål omkring et online behandlingsforløb af kroniske smerter
Du kan deltage hjemmefra og slipper for transport og ventetid. Det gør det ofte lettere at få behandlingen til at passe ind i din hverdag. Samtidig kan vi arbejde direkte med de situationer, aktiviteter og udfordringer, du møder hjemme. Behandlingen er stadig personlig og tilpasses dine mål, behov og ressourcer.
Samtalerne foregår via en sikker videoforbindelse. Inden hver aftale modtager du et link, som du åbner på din computer, tablet eller telefon. Du behøver ikke installere et særligt program. Under samtalen taler vi om din situation, følger op på udviklingen og aftaler de næste konkrete skridt.
Det kan sagtens være en mulighed. Et onlineforløb kan kombineres med konsultationer i klinikken, hvis du ønsker det, og hvis vi sammen vurderer, at det giver mening. Forløbet behøver altså ikke være enten udelukkende online eller udelukkende fysisk.
For mange kan et onlineforløb være et godt alternativ til behandling i klinikken. Forskning peger på, at videobaseret rehabilitering ved flere typer muskel- og skeletsmerter kan give resultater, som er sammenlignelige med fysisk fremmøde. Det er dog ikke den bedste løsning for alle. Derfor vurderer vi sammen, om online behandling passer til din situation, eller om du har behov for fysisk undersøgelse eller fremmøde.
Nej. Du skal blot kunne åbne et link og have en enhed med kamera, mikrofon og internetforbindelse. Hvis teknikken driller, hjælper vi dig med at komme i gang. Det skal ikke være dine tekniske evner, der afgør, om du kan få hjælp.
Ja. Via kameraet kan vi se dig bevæge dig, demonstrere øvelser og tilpasse træningen til dit niveau, dine omgivelser og det udstyr, du har til rådighed. Fokus er ikke at udføre øvelser perfekt, men at finde en meningsfuld og realistisk vej tilbage til mere bevægelse, funktion og tillid til kroppen. Hvis noget kræver fysisk undersøgelse eller tættere støtte, aftaler vi en konsultation i klinikken.
Find ud af om og hvordan vi kan hjælpe dig - helt uforpligtende
Gratis online eller telefonisk smertescreening
